游離型 與 酯化型 讓你難以選擇嗎？

其實並沒有這麼複雜，讓三多告訴您兩種葉黃素的優缺點！

游離型→

優點：分子小，較好吸收。

缺點：容易受到氧化、胃酸、久放或是製作過程產生耗損。

酯化型→

優點：品質穩定，吃多少是多少。

缺點：與一般消化相同，因此若消化不良，可能效果稍差。