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游離型、酯化型葉黃素多存在天然蔬果類中，保健食品原料則多從金盞花萃取而來，兩者對人體皆有良好的吸收利用率。 相對於關注葉黃素原料型態，更需在意的是葉黃素產品配方，因為葉黃素本身就是屬於脂溶性的營養素，無論是游離型、酯化型都建議在飯後補充。 產品配方中有搭配脂溶性營養素，如魚油、卵磷脂等，亦能幫助葉黃素的吸收利用。 三多葉黃素原料來自金盞花萃取物，屬酯化型葉黃素，具有較佳的安定性，產品定期檢驗其含量符合標準。

根據衛福部「國人膳食營養素參考攝取量」的建議，維生素D每日可攝取10微克，也就是400 IU，而上限攝取量則是50微克，2000 IU。 三多維他命D3+B每錠含有400 IU，請依建議食用，特殊疾病者食用前，請諮詢醫師、藥師、營養師等專業人士。

當您購買三多的產品(部分商品除外)時，在條碼那邊會有印花點數可以蒐集，當您集滿50點即可寄回兌換商品。 若您手邊沒有明信片也沒關係，只要填寫收件人的姓名、地址、電話以及要兌換的商品即可，建議您用信封裝好之後掛號寄回，比較不會有印花遺失的問題喔！

好舒寧裡面含有豐富的穀維素、色胺酸、GABA、維生素B6以及維生素B12的成分，睡前30分鐘吃三顆就可以了！ 若覺得膠囊太大不好吞，可以將膠囊拆開或剪開，倒在湯匙上，加入蜂蜜、果寡醣或三多零熱量代糖調勻後食用。   其他的部分可以參考林耿立醫師的說明喔！

根據衛福部「孕婦健康手冊」、「孕婦如何吃出健康」指出，孕婦建議補充以下營養： 蛋白質：依據第7版國人膳食營養素參考攝取量(DRIS)建議自懷孕第一期起，因胎兒開始發育，每日需額外增加10公克的蛋白質。 鈣：懷孕／哺乳期應攝取充足的鈣質，孕婦及哺乳婦鈣建議攝取1000毫克/天，以滿足胎兒／嬰兒的生長和母體的需要。 鐵：懷孕時鐵質的需要量增加，孕期第一期及第二期建議攝取量15毫克/天，第三期與哺乳婦建議則增加攝取至45毫克/天，鐵的補充除了供應孕婦本身及胎兒所需外，並大量貯存在胎兒體內，以供嬰兒出生後六個月內使用。 鋅：孕婦的鋅營養狀態不足，可能會造成胎兒在子宮生長遲緩與神經管缺陷。孕婦與哺乳婦鋅建議攝取量為15毫克/天， 維生素B1：以小麥胚芽含量最豐富，此外，堅果、瘦豬肉、肝臟、大豆及其製品、奶粉亦是主要來源。 維生素B2：存在於大部分動植物組織，其中牛奶、乳製品及強化穀類含量最為豐富。 維生素B6：於各種肉類、全穀類。富含菸鹼素的食物包含動物肝臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚貝類、蛋奶類、乳酪、糙米、胚芽米、酵母菌、香菇、紫菜等。 維生素B12：母親維生素B12於缺乏或是不適當的狀態下，可能會導致胎兒神經管缺陷。對於全素食者，應特別注意維生素B12的補充。 其他維生素：攝取量應達到國人膳食營養素參考攝取量，並且不超過其上限攝取量。

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